CONHEÇA O passo a passo para ajudar o seu recém-nascido a dormir melhor.
Entenda o ritmo dele, e viva dias (e noites) mais leves mesmo que hoje tudo pareça um caos.
Este curso é para você que:
Tem bebê de até 3 meses e está perdida sem saber o que fazer com a rotina;
É gestante e quer aprender como planejar uma boa ROTINA para sua cria.
Deseja se arrumar e se sentir bela novamente
Quer cuidar de você mesma da forma que merece
Quer fazer suas coisas tranquilamente
Precisa ter o seu momento de lazer, seja sozinha ou com o marido
Veja tudo o que você vai aprender a fazer com a sua cria:
aula 01
- Expectativas em relação ao sono do recém nascido.
- Importância do colo nesse momento
- Amamentação, charutinho e o ruído branco - Importância de cada um nessa fase.
- Ciclo de Sono do bebê de 0 a 3 meses
- O que é sono ativo e sono quieto?
- Como saber que o bebê entrou em sono quieto
- Espaçamento dos despertares ao longo dos 3 meses - jejum noturno
- O que é a exterogestação e sinais de que ela está indo embora
- Como ensinar o bebê a diferenciar dia e noite nos primeiros dias de vida?
aula 02
- Como iniciar uma rotina para o bebê?
- Técnica dos 5S e como fazer?
- Reflexos da calma
- Como funcionam as sonecas e como ajustá-las até o terceiro mês de vida
- Como fazer o ritual de soneca e o ritual de sono noturno
- Sono Noturno e Mamadas Noturnas
- Como transferir o bebê para o berço? E qual a forma correta de colocar o bebê para dormir?
aula 03
- Berço seguro / Síndrome da Morte Súbita Infantil / Onde NÃO fazer as sonecas
- Ambiente pré sono e ambiente de sono - como ajustar para que o bebê prolongue a noite.
- Como lidar com o choro do bebê?
- Como lidar com os incômodos? APLV, REFLUXO, DISQUESIA, CÓLICA e afins.
aula 04
- Livre demanda e o sono do bebê
- Como dar banho em recém nascido?
- Como fazer o charutinho?
- Como cuidar do coto umbilical?
- Saltos de desenvolvimento e mudanças ao longo dos 3 meses do bebê.
FEEDBACKS DE ALUNAS
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SOBRE AYTANNA
Formada pelo MÉTODO DONA MÃE e também pelo INSTITUTO CAPPE EDUCATION.
Já atendeu mais de 200 famílias, tendo êxito em 98% de suas consultorias.
Não satisfeita, decidiu criar o curso ROTINA NA PRÁTICA, para alcançar ainda mais mães, e ajudá-las com o sono de seus filhos.
Sua missão de vida é auxiliar as mães que passam por uma difícil realidade de privação de sono por não saberem como fazer suas crias dormirem, bem como pela falta de rede de apoio que muitas não tem.
PERGUNTAS FREQUENTES
O curso é destinado às mães com bebês de 0 a 3 meses que desejam entender sobre o sono de suas crias nesse período tão delicado e queiram aprender a fazer uma rotina consistente e que atenda as necessidades do bebê.
Sim, ela é gravada, e você pode assistir quando e onde quiser.
Você tem 1 ano de acesso ao curso
Sim, você tem até 7 dias de garantia, para ver se o curso é o suficiente para você
Cartão de débito, crédito ou PIX.